Impuissance

Phrases

Je me sens pas à la hauteur

Elle/il peut trouver tellement mieux

J’y arriverai jamais

J’ai pas la force

A quoi bon ?…

Je suis fatigué-e

J’en peux plus

J’ai plus le courage de me battre

Je suis incompris-e

C’est perdu d’avance

Si je pouvais y arriver, j’en serais pas là

J’ai jamais eu de chance

Je peux rien faire

Aidez moi, je suis trop faible

Je suis une merde

C’est pas pour moi

Je suis pas fait pour ça

Je vaux rien

Je sers à rien

Je mérite pas de vivre

Je suis bloqué

Je m’en sortirai jamais

Il/elle changera jamais

Je ne serai jamais à la hauteur

Je devrais crever…

J’abandonne

Je foire tout de toute façon

Je suis fini

Je suis faible

Je me sens pas capable

Bordel c’est horrible

 

Images

Se noyer / Essayer de remonter à la surface en vain

Hurler dans l’eau

Perdu dans la foule

Regarder mon mec/ma meuf embrasser quelqu’un d’autre alors que le métro part

Etre dans l’eau, attaché par des cordes ; on me regarde mais personne ne m’aide

Marcher/courir sur place sans pouvoir avancer

Frapper sans pouvoir faire mal

Etre un esclave attaché par son boulet

Essayer d’attraper qqch en vain

Un oiseau avec une aile en moins

Témoin d’un incendie

Tsunami qui ravage tout

Orage qui gronde et je suis dans la montagne

SDF dans la rue / métro

Etre au bord du gouffre

Avoir une camisole

Etre face à un mur de personnes qui m’empêchent d’avancer

Je ne peux plus parler

Corps

Position foetale

Recroquevillé le plus possible

Petite inspiration et longue expiration

PLS

Se mettre en boule et respirer fort

Prière à genoux

Tête dans les épaules

Faire un saut puis une pompe, et continuer jusqu’à épuisement

Se recroqueviller et regarder le monde d’en bas

Bras croisés

Poitrine étouffée

Se courber et ne pas pouvoir se redresser

 

 

Animaux

Souris

Animal en cage